Ensalada de cítricos

PREPARACIÓN

Hoy preparamos una receta ideal para los días de calor: una ensalada de cítricos con langostinos, piña, aguacate, manzana y una vinagreta de lima y limón que le da un sabor fresco y sorprendente. Es una receta sin cocinado, perfecta para preparar con antelación, llevar a la playa o servir como entrante en cualquier comida veraniega.

1. Preparamos la fruta y verdura: Pelamos y troceamos la piña en dados pequeños. Rallamos la zanahoria y la manzana. Picamos la cebolla roja en juliana fina. Cortamos el aguacate en cubos. Todo lo mezclamos en un bol amplio.

2. Añadimos los langostinos: Pelamos y picamos los langostinos cocidos, reservando algunos enteros para decorar.

3. Hacemos la vinagreta de cítricos: En un tarro con tapa, mezclamos el aceite, el zumo de lima y limón, la mostaza, la sal, las especias y una cucharadita de miel. Agitamos bien hasta emulsionar.

4. Montamos la ensalada: Vertemos parte de la vinagreta sobre el bol con los ingredientes y mezclamos con suavidad. Reservamos el resto para aliñar al servir.

5. Emplatado: Podemos servir en cuencos individuales, en un aro de emplatar o incluso en media piña vaciada. Decoramos con langostinos enteros, cebollino picado y un chorrito extra de vinagreta.

Consejos extra:

  • Puedes sustituir los langostinos por gambas, atún o pollo a la plancha.
  • Esta ensalada aguanta perfectamente unas horas en la nevera.
  • El aliño de cítricos también queda genial con ensaladas de pasta o arroz frío.

Una receta fresca, ligera y muy vistosa para cualquier ocasión. Si te ha gustado, no olvides suscribirte al canal y dejarnos un comentario contándonos desde qué lugar del mundo nos ves. ¡Hasta la semana que viene!

 

Número de personas

4

Ingredientes

Ingredientes principales:

  • 3 o 4 rodajas de piña natural
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 manzana (mitad reineta y mitad dulce)
  • 1/2 cebolla roja
  • 1 aguacate y medio
  • 8-10 langostinos cocidos (pueden ser congelados)
  • Lechugas variadas

Para la vinagreta de cítricos:

  • 120 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Zumo de 1 limón y 2 limas
  • 1 y 1/2 cucharadas de mostaza (Dijon o en grano)
  • Sal al gusto
  • Pimienta blanca
  • Orégano
  • Comino molido o en grano
  • Curry
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

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